Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2022
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2022:
|
1577 kkal
|
Lemak: 54,32g | Prot: 150,75g | Karb: 107,40g.
Makan Siang: Nasi Putih, Coto Makassar, Lidah Sapi. Makan Malam: Nasi Putih, S&B Golden Curry Hot, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Rimbalife Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianpb
|