Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2022
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2022:
|
827 kkal
|
Lemak: 44,74g | Prot: 73,84g | Karb: 42,03g.
Makan Pagi: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Fried Egg , America's Choice Bacon Thick Sliced, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Makan Malam: HEB Green Leaf Lettuce Leaves, Black Olives, Provolone Cheese , Turkey Breast Meat , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Camilan/Lainnya: Dcm choc chip bars. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|