Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2022
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 54,41g | Prot: 107,95g | Karb: 72,04g.
Makan Pagi: Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Fried Egg without Fat. Makan Siang: Balsamic Vinegar, Olive Oil , Blueberries , Mixed Salad Greens, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Spinach, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Tre Stelle Feta Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Makan Malam: Cauliflower , Yellow Sweet Peppers , Onions , Italian Sausage. Camilan/Lainnya: Baby Carrots, Kind Breakfast Protein Almond Butter, Old Trapper Original Deli Style Beef Sticks, Diana's protein balls. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Mermee, yes all is good. I am feeling strong! Hope all is well with you and the Twinkies!💜💜💜
12 Okt 22 oleh anggota: Diana 1234
|
12 Okt 22 oleh anggota: Fritzy 22
|
Congratulations to you Diana
12 Okt 22 oleh anggota: buenitabishop
|
12 Okt 22 oleh anggota: Daughter of the_King
|
12 Okt 22 oleh anggota: NAVYWIFESKI
|
Navywife, Fritzy,, DOK, Buenita, thank you guys! I go up and down 2-3 lbs most times. I'm good with what I weigh now.👍💜💜
12 Okt 22 oleh anggota: Diana 1234
|
14 Okt 22 oleh anggota: syates71
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|