Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2022
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 42,33g | Prot: 93,11g | Karb: 80,87g.
Makan Pagi: Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Fried Egg without Fat, Bob Evans Sausage Breakfast Patty. Makan Siang: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value Fat Free Ranch, Skinnygirl Italian Dressing, Tre Stelle Feta Cheese, Apples , Lettuce, Spinach . Makan Malam: Garlic Bread, Rao's Homemade Marinara Sauce, Winn-Dixie Zucchini, Beef Meatballs. Camilan/Lainnya: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Diana's protein balls, Apples . lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|