Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2022
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 65,36g | Prot: 134,10g | Karb: 121,17g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: VECTORLABS Master Whey, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng, Telur Dadar. Makan Malam: Pisang, Putih Telur Matang, Nasi Putih, VECTORLABS Master Whey, Sate Ayam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianpb
|