Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 36 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1352 kkal
|
Lemak: 53,32g | Prot: 76,26g | Karb: 155,33g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Rujak Cingur. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Rujak Cingur. Makan Malam: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Janji Jiwa Soy Coffe Latte, Semangka, Pepaya, Pepaya. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|