Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
1439 kkal
|
Lemak: 35,30g | Prot: 80,99g | Karb: 201,03g.
Makan Pagi: Finna Sambal Bawang, Mentimun (dengan Kulit), Brokoli, Putih Telur, Telur Rebus, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Kalbe Hydro Coco Original, Nescafe Classic. Makan Malam: Siomay, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Dada Ayam, Bertolli Olive Oil, Kacang Panjang Hijau, Putih Telur. Camilan/Lainnya: Pepaya, Bolu Pisang. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|