Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
1820 kkal
|
Lemak: 61,31g | Prot: 100,49g | Karb: 219,66g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Good Day Vanilla Latte, Putih Telur Matang, Dimsum, Nasi Putih. Makan Siang: Sosro Teh Botol Sosro Original, Bakmi GM Pangsit Kuah, Mie Ayam. Makan Malam: Telur Balado, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge, Krecek. Camilan/Lainnya: Good Time Double Choc Chocochips Cookies, Buah Pir, Nissin Walens Choco Soes (25g), Ubi Goreng, Jambu Air. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smariamulfa
|