Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2022
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
1482 kkal
|
Lemak: 44,64g | Prot: 115,67g | Karb: 151,08g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Korean Goguma Cookies, Kopi. Makan Siang: Bawang Bombay, Dada Ayam, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, S&B Golden Curry Mild, Nasi Putih. Makan Malam: Tropicana Slim Sirup Cocopandan, Telur Dadar, Nasi Putih, VECTORLABS Master Whey, Tempe Penyet. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianpb
|