Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2022
|
59,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2022:
|
834 kkal
|
Lemak: 23,51g | Prot: 94,59g | Karb: 62,68g.
Makan Pagi: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham, Fried Egg without Fat, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Makan Siang: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Makan Malam: Campbell's Condensed Tomato Soup, Tomato Sauce , Zucchini , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Publix Red Bell Pepper. Camilan/Lainnya: Publix Red Bell Pepper, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Dcm choc chip bars, Baby Carrots , Watermelon . lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Enjoy your weekend Diana and I know your taking great care of your mom.
03 Sep 22 oleh anggota: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|