Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 68,65g | Prot: 58,91g | Karb: 129,90g.
Makan Pagi: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Cracker Barrel Old Country Store Meatloaf, Progresso Hearty Chicken Pot Pie Style with Dumplings, Golden Flake Tostados 100% White Corn Tortilla Chips, Butter, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Makan Malam: Ajinomoto Tokyo Style Chicken Shoyu Ramen. Camilan/Lainnya: Natural Vitality Calm Gummies. lagi...
|
|
2266 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Duduk - 7 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Your holding it steady great job Br_e_co
29 Agu 22 oleh anggota: buenitabishop
|
29 Agu 22 oleh anggota: br_e_co
|
Wonderful you have made your goal, plus maintaining. Congrats!
30 Agu 22 oleh anggota: meonadiet
|
Thank you @meonadiet this site is definitely one of the reasons why.
30 Agu 22 oleh anggota: br_e_co
|
30 Agu 22 oleh anggota: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|