Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2022
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 37,38g | Prot: 112,33g | Karb: 78,54g.
Makan Pagi: Skotidakis Feta Cheese, Great Value Fat Free Ranch, Turkey Breast Meat, Boiled Egg, Peach, Honey , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Makan Siang: Whole Foods Market Roasted Tomato Basil Soup, Parmesan Cheese (Grated) , Ground Beef (Cooked), Brown Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Red Sweet Pepper, Red Sweet Pepper. Makan Malam: Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Celery, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Watermelon , Apples , Dcm choc chip bars. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|