Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2022
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 36,02g | Prot: 44,15g | Karb: 118,86g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Puyuh. Camilan/Lainnya: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kanzler Singles Keju, Cimory Squeeze Yogurt Aloe Vera, Apel, Risol Mayo. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sunshine Cooky
|