Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2022
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
773 kkal
|
Lemak: 30,66g | Prot: 94,81g | Karb: 51,29g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, BioOptimal Collagen Powder, Coffee, Deli Sliced Ham, Fried Egg. Makan Siang: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Makan Malam: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens, Green Peas , Tastefully Simple Honey BBQ Seasoning & Rub, Kroger Pork Country Style Ribs. Camilan/Lainnya: Protein Bars. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|