Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2022
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 66,82g | Prot: 92,79g | Karb: 186,45g.
Makan Pagi: Quest Vanilla Protein Shake, Watermelon , Deli Sliced Ham, Fried Egg without Fat, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sports Research Collagen Peptides. Makan Siang: California Pizza Kitchen Wild Mushroom Pizza. Makan Malam: California Pizza Kitchen Thai Crunch Salad (Full). Camilan/Lainnya: Sweet Red Peppers , Baby Carrots , Kroger Apple Fritter, Dcm choc chip bars. lagi...
|
|
2022 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 35 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Body Combat - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|