Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
801 kkal
|
Lemak: 28,09g | Prot: 42,55g | Karb: 100,79g.
Makan Pagi: Nestle Goodnes Kurma, Date. Makan Siang: Tempeh (Cooked) , Boiled Potato, Noodles, Fried Tofu , Beef Meatballs. Makan Malam: Tempeh (Cooked) , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Boiled Potato. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riski.oktavian
|