Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 54,40g | Prot: 144,17g | Karb: 28,31g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Makan Siang: Food Lion New York Strip Steak. Makan Malam: Tre Stelle Feta Cheese, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Mixed Salad Greens, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Adams Diced Onion, Salmon. Camilan/Lainnya: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Cucumber, Peanut Butter, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Celery, Turkey/beef meatloaf. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|