Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 78,80g | Prot: 98,97g | Karb: 100,24g.
Makan Pagi: Great Value Half & Half, Apples, Good Grains Steel Cut Oats, Coffee (made from Ground). Makan Siang: Leek Soup - Magical Cleansing, Kroger Creamy Peanut Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Baked or Broiled Salmon, Dried Shrimp. Makan Malam: Pudding with Fruit and Vanilla Wafers, Butter, Del Monte Whole New Potatoes, Broccoli, Shrimp, Dole Classic Cole Slaw Mix, Baked or Broiled Salmon. Camilan/Lainnya: Pistachio Nuts, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
08 Apr 22 oleh anggota: CrystalJo74
|
😊 👍 👍 👍 That is a great weight loss - Good for you!
09 Apr 22 oleh anggota: Jergens123
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|