Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2014
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2910 kkal
|
Lemak: 166,84g | Prot: 161,07g | Karb: 207,00g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Burger King Whopper Sandwich with Cheese. Makan Malam: Larosa's Traditional Crust Big 4 Meat Pizza. Camilan/Lainnya: Skinny Pop Popcorn, M&M's Peanut (One Piece - estimate). lagi...
|
|
2637 kkal
|
Latihan:
Golf (Berjalan) - 30 menit, Latihan Beban (Sedang) - 13 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Duduk - 15 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 17 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|