Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2022
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
893 kkal
|
Lemak: 26,80g | Prot: 93,25g | Karb: 86,48g.
Makan Pagi: Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Makan Siang: Great Value Fat Free Ranch, Lettuce, Mission Protein Plant Powered Tortilla, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Progresso Chicken Tortilla Soup , Corned Beef Brisket (Cured) . Makan Malam: Tre Stelle Feta Cheese, Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Apples, Mixed Salad Greens, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Camilan/Lainnya: Strawberries, Oranges , Built Bar Blueberry Muffin . lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|