Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2022
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 39,57g | Prot: 52,37g | Karb: 151,49g.
Makan Pagi: Indomie Mi Goreng. Makan Siang: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Brown Rice. Makan Malam: Sushi Tei Green Salad, Sesame Seed Salad Dressing , Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: California Rolls. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nyaunyaw
|