|
Weekend di tempat oma, jadi ga pake piring biasa untuk foto makanan😂
|
1379 kkal
|
Lemak: 52,39g | Prot: 106,68g | Karb: 120,24g.
Makan Pagi: Watermelon, Scrambled Egg . Makan Siang: Chicken Vegetable Soup, Rumah Makan Sederhana Dendeng, White Rice. Makan Malam: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Brown Rice. Camilan/Lainnya: Taro Taro Net Seaweed, Grapes, Watermelon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. lagi...
|
|
2370 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nyaunyaw
|