|
Perma-Abs Day 262
Waist = 36 5/8"
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5686 kkal
|
Lemak: 304,81g | Prot: 193,79g | Karb: 495,78g.
Makan Siang: Butter (Salted) , Papa John's Garlic Knots, Domino's Pizza 16" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Potato French Fries, Five Guys Bacon Cheeseburger, Baguette, Gordon Biersch Crab & Artichoke Dip, Great Value Frosted Flakes, Hormel Genoa Salami, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Kontos Pita Bread. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jimmiepop
|