Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1312 kkal
|
Lemak: 51,21g | Prot: 107,87g | Karb: 104,15g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang. Makan Siang: Sania Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan Mujair Goreng, Telur Asin, Kepiting, Tumis Kangkung, Udang Panggang, Shirataki Nasi, Kerupuk Putih, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Bakpao. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ditadietdiary
|