Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
1469 kkal
|
Lemak: 15,84g | Prot: 74,75g | Karb: 188,54g.
Makan Pagi: Relaxa Permen, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Indomilk Susu UHT Cokelat, Nescafe Classic. Makan Siang: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Nasi Putih, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Mayora Teh Pucuk Harum, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Onde Onde, Cahkwe, Homemade Granola Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HCP97
|