Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
939 kkal
|
Lemak: 44,97g | Prot: 71,66g | Karb: 72,79g.
Makan Pagi: Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Oatmeal. Makan Siang: Tre Stelle Feta Cheese, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin, Mission Protein Plant Powered Tortilla, Lettuce. Makan Malam: Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Great Value Hot Dog Buns, Johnsonville Cheddar Brats. Camilan/Lainnya: Built Bar Coconut Brownie Chunk, Dcm choc chip bars. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|