Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
670 kkal
|
Lemak: 29,63g | Prot: 53,47g | Karb: 45,56g.
Makan Pagi: Energen Sereal Coklat. Makan Malam: Cooked Mackerel, Chicken Sausage, Beef Meatballs, Fried Tofu, Soft Silken Tofu, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riski.oktavian
|