Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1456 kkal
|
Lemak: 30,85g | Prot: 74,42g | Karb: 203,19g.
Makan Pagi: Relaxa Permen, Minuman Sari Kurma Al-Jazira, Nescafe Classic, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Nasi Putih, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Siang: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), White Rice, Nasi Putih, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), White Rice, Indomie Mi Goreng, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HCP97
|