|
wrong way.....
|
61,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 37,15g | Prot: 107,87g | Karb: 77,39g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sports Research Collagen Peptides, Coffee. Makan Siang: Lettuce, Mission Protein Plant Powered Tortilla, Aldi Pork Boneless Half Butt Roast, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Makan Malam: Asparagus , Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Camilan/Lainnya: Baby Carrots , Hershey's Milk Chocolate Kisses, Dcm choc chip bars. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|