Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
29,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1586 kkal
|
Lemak: 63,05g | Prot: 46,42g | Karb: 206,43g.
Makan Pagi: Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Silver Queen Fruit & Nut Milk Chocolate . Makan Malam: Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Pangsit Goreng, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Cem-Cem Makaroni Balado, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wahyulukita
|