Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
60,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
896 kkal
|
Lemak: 28,27g | Prot: 100,68g | Karb: 69,11g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sports Research Collagen Peptides, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Makan Siang: Lettuce, Great Value Fat Free Ranch, Turkey Breast Meat , Mission Protein Plant Powered Tortilla. Makan Malam: Simply Fresh Apple, Bacon & Pecan Salad, Pork Loin (Tenderloin) . Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Baby Carrots , Safeway Baby Carrots , Oranges . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Glad you’re making memories in the mountains Diana!🌸
We hope to soon!👍
28 Nov 21 oleh anggota: Shrewdness
|
Little mermee, hope you had a great Thanksgiving with your Twinkies! 💜
Shrew, it's been so relaxing!
28 Nov 21 oleh anggota: Diana 1234
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|