Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2021
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 3,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2021:
|
2459 kkal
|
Lemak: 94,22g | Prot: 174,25g | Karb: 267,39g.
Makan Pagi: Apples, Stuffed Pepper with Rice and Meat, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Zespri Sungold Kiwi. Makan Siang: American Bariatrics american bariatrics peanut butter protein bar, Hershey's Payday (King Size), Apples, Sharon's Sorbet Raspberry Sorbet, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Buttered Popcorn Popped in Oil, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|