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65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1597 kkal
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Lemak: 62,15g | Prot: 100,36g | Karb: 149,90g.
Makan Pagi: Kräutertee, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Albi Kirschsaft, Becel Pro Activ, Zimt, Gut Drei Eichen Lyoner mit Champignons, Gut & Günstig Milchreis, Milch 1,5%, Alnatura Vollrohrzucker, Milsani Deutsche Markenbutter, Dr. Oetker Vanillezucker, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, BioBio Gouda-Scheiben, Harry Körner Balance Sandwich, Gut & Günstig Sauerkirschen. Makan Malam: Milsani Skyr Natur, Früchtetee, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Arla Skyr der Cremige Natur, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Camilan/Lainnya: Gut Drei Eichen Lyoner mit Champignons, Gut & Günstig Zitrone Zero, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. lagi...
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen 🙋🏻♀️👍Klasse 😘
29 Okt 21 oleh anggota: ogliako61
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29 Okt 21 oleh anggota: Puppi Popcorn
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Super, Kirchi, genau richtig zum Wiegetag👍👍👍
29 Okt 21 oleh anggota: summen
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Danke, so soll es weiter gehen 😉
29 Okt 21 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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