Daftar  |  Masuk
summen
Bergabung April 2019
Pos
773
Mengikuti
67
Pengikut
96
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg

Berat badan saat ini
53,8 kg
Capaian: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
54,5 kg
Sisa: 0,7 kg
Hallo Ihr Lieben,
Wie so Viele hier hab ich schon öfter abgenommen und leider wieder zugelegt. So fange ich jetzt -Gott sei Dank nicht wieder -von ganz vorne an, aber 5-7 Kg sind es doch. Und vor allem hoffe ich dann endlich die hohe Kunst des Haltens zu lernen! Also, los geht's, gemeinsam schaffen wir das!.Immer 1 x mehr aufstehen als hinfallen:-))
Gutes Gelingen und liebe Grüße

Sejarah Berat Badan summen


Mengikuti

Abraxsa
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu Down
 
Deko Tante
Terakhir kali menimbang: berat badan stabil Steady
Quendoliin
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu Down
 
schlankeelke
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu Up

Buku Masakan summen

Kalori: 65kkal | Lemak: 1,91g | Karb: 7,74g | Prot: 3,66g
Power-Protein-Riegel
Selbstgemachte Proteinriegel.
Kalori: 190kkal | Lemak: 6,52g | Karb: 25,90g | Prot: 5,95g
Datteln-Walnuss Brot
Lecker und gesund.
Kalori: 188kkal | Lemak: 13,55g | Karb: 4,35g | Prot: 12,21g
Oopsies
Eine Alternative für Brot, wenn Sie essen Low Carb.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru summen


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.