Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 41,11g | Prot: 122,33g | Karb: 78,01g.
Makan Pagi: Built Bar Coconut Chocolate Creme, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Sports Research Collagen Peptides. Makan Siang: Lettuce, Salsa, Chicken Breast, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. Makan Malam: Parmesan Cheese (Grated) , Chicken Stock , Birds Eye Steamfresh Asian Vegetable Medley, Cooked Spaghetti Squash, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Grilled Chicken, Shrimp. Camilan/Lainnya: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Baby Carrots , Sargento Mozzarella Cheese Stick, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Terrific Tuesday loss!!! 🌟🌟
19 Okt 21 oleh anggota: yogagoddess186
|
Thanks yoga, gotta go to nutritionist today so a loss is a good thing! Now hopefully my measurements will show good results!
19 Okt 21 oleh anggota: Diana 1234
|
19 Okt 21 oleh anggota: HeBrewZ
|
Thanks Hebrew! Hope you are doing well!!!!💜
19 Okt 21 oleh anggota: Diana 1234
|
Your welcome hon. Appreciate you. I'm doing amazingly well.
19 Okt 21 oleh anggota: HeBrewZ
|
19 Okt 21 oleh anggota: Mikasilva@
|
19 Okt 21 oleh anggota: Diana 1234
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|