Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1335 kkal
|
Lemak: 30,43g | Prot: 47,76g | Karb: 229,57g.
Makan Siang: Steamed or Boiled Shrimp, Padamu Bihun Jagung, Rice Paper, Cabbage , Carrots, Cucumber, Lettuce. Makan Malam: Tempeh (Cooked) , Coconut Oil, Boiled Egg, Nasi Putih, Chinese Cabbage, Cauliflower . Camilan/Lainnya: Pisang Raja Direbus Matang, Corn Dog. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vhaysharma
|