|
makan siang 593 kkal :D
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1398 kkal
|
Lemak: 38,95g | Prot: 92,81g | Karb: 192,75g.
Makan Pagi: Madu, Putih Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Jeruk Nipis, Nasi Putih, Minyak Kelapa, Ampela, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Bawang Putih, Kembang Kol, Wortel, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Dada Ayam. Makan Malam: Minyak Kelapa, Udang, Quaker Instant Oatmeal, Putih Telur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vhaysharma
|