Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2021
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2021:
|
1379 kkal
|
Lemak: 50,25g | Prot: 45,68g | Karb: 174,95g.
Makan Pagi: Kopiko Lucky Day. Makan Siang: Pepes Ikan Mas, Telur Asin, Bimoli Minyak Goreng, Sohun, Santan, Rempeyek, Nasi Putih. Makan Malam: Wei Wang Siomay Ayam Sayur, Telur Rebus, Edo Mini Pau. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yoghurt, Nutriology Granola Mixed Berries, Apel Fuji. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|