Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1456 kkal
|
Lemak: 43,39g | Prot: 52,53g | Karb: 211,10g.
Makan Pagi: Susu Kedelai. Makan Siang: Kacang Polong, Bamboe Saus Asam Manis, Bertolli Olive Oil, Kubis, Wortel, Nasi Putih, Telur, Putih Telur. Makan Malam: Kacang Almond, Pepaya, Buah Kiwi, Buah Naga. Camilan/Lainnya: Nutrijell Puding Susu Strawberry, Puding Coklat, Cimory Squeeze Yoghurt, Nutriology Banana Green Tea. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|