Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1179 kkal
|
Lemak: 17,10g | Prot: 66,95g | Karb: 183,34g.
Makan Pagi: White Rice, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Makan Siang: Ottogi Tteokbokki, White Rice, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Nescafe Classic, Indomilk Susu Full Cream. Makan Malam: Pronas Kornet Daging Sapi, Pronas Kornet Daging Sapi, White Rice, White Rice. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HCP97
|