Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
891 kkal
|
Lemak: 25,56g | Prot: 53,67g | Karb: 120,14g.
Makan Pagi: Kopi Luwak White Koffie Original, Putih Telur Matang, Telur Rebus Lunak. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Orak-Arik, Tumis Buncis, Nasi Putih. Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Orak-Arik, Tumis Buncis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Pepaya, Sari Roti Roti Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Putri Lusiana
|