Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1156 kkal
|
Lemak: 54,36g | Prot: 40,55g | Karb: 121,26g.
Makan Siang: Nestle Kitkat, Arnott's Good Time. Makan Malam: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Sari Roti Roti Tawar (2), MEG Keju Slice, Filma Margarin, Telur, ABC Mie Instan Selera Pedas Rasa Gulai Ayam Pedas. Camilan/Lainnya: Relaxa Permen. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HCP97
|