Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
2167 kkal
|
Lemak: 48,00g | Prot: 92,74g | Karb: 336,74g.
Makan Pagi: 호밀빵, 커피, 사과, 삶은 계란, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 마담로익 크림치즈. Makan Siang: 오징어, 김치, 버섯전, 콩잎, 깻잎무침, 비비고 소고기장터국, 햇반 발아현미밥. Makan Malam: 오뚜기 소면, 마늘, 풋고추, 깍두기, 김치, 공기밥, 설렁탕. Camilan/Lainnya: 상하목장 유기농 딸기우유, 샤니 스위트 패스츄리. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
it's manageable 👍🏽 don't think about it 😉
14 Sep 21 oleh anggota: Farzana-
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|