Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1563 kkal
|
Lemak: 57,45g | Prot: 60,21g | Karb: 194,08g.
Makan Pagi: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. Makan Siang: Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Bawang , Tempe, Tahu, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Putih Telur, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Glico Haku Matcha, Cimory Squeeze Yoghurt. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|