|
Day 83 - 53.9kg (1.338-/+kcal) Indomie with 2 chicken xiao long bao and egg - 637 kcal 2 minipao - 140 kcal 2 xiao long bao - 102 kcal 2 eggs - 154 kcal 1/2 fuji apple - 55 kcal Kopiko lucky - 130 kcal Cimory squeeze - 120 kcal
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
1563 kkal
|
Lemak: 57,45g | Prot: 60,21g | Karb: 194,08g.
Makan Pagi: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. Makan Siang: Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Bawang , Tempe, Tahu, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Putih Telur, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Glico Haku Matcha, Cimory Squeeze Yoghurt. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|