Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2021
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2021:
|
1337 kkal
|
Lemak: 50,02g | Prot: 57,44g | Karb: 154,39g.
Makan Pagi: Kopiko Lucky Day. Makan Siang: Classico Olive Oil, Lada Putih Bubuk, Minced Garlic, Salt , Broccoli, Telur, Siomay, Indomie Mi Goreng. Makan Malam: Edo Mini Pau, Apel Fuji, Telur Rebus, Siomay. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yoghurt. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|