Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2021:
|
950 kkal
|
Lemak: 40,22g | Prot: 88,04g | Karb: 74,43g.
Makan Pagi: Apples, Sports Research Collagen Peptides, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Oatmeal. Makan Siang: Ranch Salad Dressing , Mission Protein Plant Powered Tortilla, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Makan Malam: Lay's Wavy Original Potato Chips, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Camilan/Lainnya: Radish, Baby Carrots , Meijer Summer Sausage Slices , Built Bar Cherry Barcia. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|