Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
718 kkal
|
Lemak: 17,60g | Prot: 69,89g | Karb: 74,77g.
Makan Pagi: Quest Vanilla Protein Shake, Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Sports Research Collagen Peptides. Makan Siang: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Apples , Mixed Salad Greens, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Makan Malam: Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob, Sweet Potato , Aldi Pork Boneless Half Butt Roast. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|