Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2021
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2021:
|
1550 kkal
|
Lemak: 49,89g | Prot: 57,52g | Karb: 213,42g.
Makan Pagi: Glico Haku Matcha Monaka. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). Makan Malam: Tahu Bakso, Pastel. Camilan/Lainnya: Pepaya, Cimory Squeeze Yoghurt, Buah Naga, Nutriology Granola Mixed Berries. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|