Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1214 kkal
|
Lemak: 44,41g | Prot: 51,58g | Karb: 164,08g.
Makan Pagi: Kopi Luwak White Koffie Original, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Sambal Matah, Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Kecambah, Nasi Putih. Makan Malam: Quaker Instant Oatmeal, Pentol, Kecambah, Telur Dadar, Daun Bawang. Camilan/Lainnya: Madu Nusantara Madu, Pepaya, Tomat Merah, Roma Sari Gandum, Tempe Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Putri Lusiana
|